Blogi /

Blogi

Margus Viigimaa 25 südame soovi

  • Autor:Margus Viigimaa, südamearst
  • 09 Aprill 2018

Neli aastat tagasi pani tunnustatud südamearst, professor Margus Viigimaa südamenädalaks kirja 22 kõige tähtsamat soovitust, mida oma südame tervise nimel iga päev järgida. Seekordse südamekuu puhul täiendas professor Viigimaa neid soovitusi. Loe, mida saad teha teha oma südame heaks!

 

Ülevaade riiklikust HIVi tegevuskavast aastateks 2017–2025

  • Autor:Kristi Rüütel, Tervise Arengu Instituudi teadussekretär
  • 06 Aprill 2018

Vabariigi Valitsus kiitis 2017. aasta lõpus heaks riikliku HIVi tegevuskava aastateks 2017–2025 (1). Selle peamiseks eesmärgiks on HIV-nakkuse laiaulatusliku leviku lõpetamine.

 

Regulaarne liikumine parandab südametervist ja seksuaalelu

  • Autor:Südamearstid Margus Viigimaa ja Urmo Kiitam
  • 30 Aprill 2018

Selle aasta aprillikuu on südamekuu. Traditsiooniliselt aprillis toimuvast südamenädala projektist välja kasvanud ettevõtmise eesmärgiks on juba 25 aastat tutvustada Eesti inimestele südamehaiguste riskitegureid, nende vältimist ja nendega toimetuleku võimalusi, samuti mõjutada inimeste suhtumist oma südame tervisesse. Tänavu keskendub südamekuu meeste seksuaaltervise ja südame seostele.

 

VEPA uudiskiri kutsub konkursile

  • Autor:Tervise Arengu Instituut
  • 04 Aprill 2018

vepaõpetajaNeile kes osalevad VEPA kirjatööde konkursil “Olen VEPA!”, tuletab värske VEPA uudiskiri meelde, et 16. aprillil on võistlustööde tähtaeg. Lisaks saab VEPA uudiskirjast lugeda esimestest VEPA talgutest ning sellest, mida on VEPA metoodikas näinud õpetaja Tiina Rum. Lisaks ka VEPA metoodika rakendajatele vajalik sündmuste kalender.

Uue VEPA uudiskirjaga saad tutvuda siin.

Fotol õpetaja Tiina Rum

 

Suhkruga aitab toime tulla värske toidu söömine

  • Autor:Uku Vainik, Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi teadur
  • 26 Märts 2018

Suhkrud moodustavad lahutamatu osa meie toidulauast, sest süsivesikud on meie organismile hädavajalikud energiaallikad. Ometi tehakse kampaaniad ja plaanitakse makse lisatud suhkrute vastu. Kuidas siis suhkrutega toime tulla?