Otsi

Otsi sõna kehaline aktiivsus Kokku: 50 tulemust.

Otsingu tulemused

  1. Maakondade tervise ja heaolu ülevaadete metoodika

    Kategooria: Paikkonnas

    ... A, JS009 43 Varavastased kuriteod (1000 kohta) Varavastaseid kuritegusid 1000 elaniku kohta. Põhineb kuritegevuse statistikal e-Toimiku agregeeritud andmete alusel. Hindab varavastase kurit ... 09 Aprill 2018
  2. Aprillis liigu südame heaks

    Kategooria: Töökohal

    ... es seega vältida trombide teket ning langetades vererõhku. Regulaarne kehaline aktiivsus annab reipa enesetunde, aitab vähendada vaimseid pingeid ja stressi, vähendab luude hõrenemise ohtu, reguleerib kehakaa ... 02 Aprill 2018
  3. Uuringud ja analüüsid

    Kategooria: Paikkonnas

    ... otsiaalsed suhted, vaimne tervis, kehaline aktiivsus, seksuaaltervis, turvalisus ja ohutus – ning küsimustest vastaja tausta kohta. Edaspidisteks paikkonna tervisemõjurite hindamiseks on uuringu küsimu ... 09 Veebruar 2018
  4. Eesti tööealiste inimeste kehaline aktiivsus ei ole piisav ...

    Kategooria: Töökohal

    Tervise säilitamiseks kriitiline kehaline koormus on täiskasvanutel vähemalt 30 minutit igapäevast mõõdukat liikumist. Piisavalt liigub Eestis aga oluliselt vähem inimesi. Vähemalt 4-6 korral nädalas olid k ... 20 Oktoober 2017
  5. Mis on tööheaolu?

    Kategooria: Töökohal

    ... nfo blogi vahendusel teieni oktoobrikuu jooksul. Kuidas heaolu süsteemselt kujundada? Alustage tipust – kui juhtkond on aktiivselt nö paadis, tõmbab see kaasa ka ülejäänud. Eelarve olemasolu – seadke  ... 22 September 2017
  6. Aprill: Liikumine: luu- ja liigeskonna säästmine

    Kategooria: Töökohal

    ... protsenti meestest ja 26 protsenti naistest, kes seda tervise tõttu teha saaksid. Täiskasvanul, kelle tervis on korras, peaks kehaline aktiivsus nädalas kestma mõõdukal koormusel vähemalt 2,5-5 tundi ... 05 Aprill 2017
  7. Innustage last igapäevaselt aktiivselt liikuma

    Kategooria: Blogi

    ... li lapse kehalise tervise, arengu ja motoorsete oskuste kujunemisel, on sel tugevalt positiivne mõju ka nende vaimsele tervisele ja heaolule. Kehaline aktiivsus mõjutab nii südame-veresoonkonna tervist kui ... 01 September 2016
  8. Tervisedenduse konverents 2016. Tervislikult toituda peaks olema lihtne

    Kategooria: Blogi

    ... umine mängib olulist rolli inimeste tervises terve elukaare vältel. Paljudes riikides üle maailma on tasakaalustamata toitumise tagajärjel tekkinud ülemäärane kehakaal päriselt tõsiseks probleemiks, sest se ... 06 Juuni 2016
  9. Kasvata tervist tööl - liigu vähemalt 30 minutit igal tööpäeval!

    Kategooria: Töökohal

    Piisavalt liigub Eestis vähem kui iga kümnes täiskasvanu Tervise säilitamiseks kriitiline kehaline koormus on täiskasvanutel vähemalt 30 minutit mõõdukat liikumist viiel korral nädalas. Piisavalt liigub ... 01 Aprill 2016
  10. Liikumine on elu ja südametervise alus!

    Kategooria: Blogi

    ...  et terve täiskasvanu kehaline koormus peaks nädalas kestma mõõdukal koormusel vähemalt 2,5-5 tundi või intensiivsel koormusel 1-2,5 tundi. Seega pool tundi päevas kõndi igapäev annab lõviosa kehalise  ... 01 Aprill 2016
  11. Euroopa ja Eesti koolinoored hoiavad oma tervist aasta-aastalt paremini

    Kategooria: Blogi

    ... arjumused, kehaline aktiivsus, suhted perekonna ja eakaaslastega, koolikiusamine ning tubaka, alkoholi ja kanepi tarvitamine. Raport on aluseks paljudele WHO Euroopa laste ja noorukite tervise parandamis ... 17 Märts 2016
  12. Noore mehe tervist ohustavad liigsed kalorid ja liiga vähe füüsilist pingutust

    Kategooria: Blogi

    ... päevase tegevuse kehaline pingutus Küsitluse analüüsist selgus et 25–34aastaste meeste teadlikkus toitumisest on enesehinnanguliselt üsna kõrge. Üle poolte vastajatest (66,28%) hindas oma toitumist te ... 09 Veebruar 2016
  13. Milline on Eesti noorte tervis?

    Kategooria: Blogi

    ... rit lapsed liiguvad vähem kui hea majandusliku olukorraga peredest pärit lapsed. Seksuaalkäitumine Noorte seksuaaltervise näitajad on viimastel aastatel järjepidevalt paranenud. Alla 18-aastaste rase ... 20 November 2015
  14. Tervislik toitumine ja produktiivsus

    Kategooria: Blogi

    ... asi parandada ka keskendumisvõimet, erksust, probleemide lahendamise oskusi ja produktiivsust. Tervislikud toitumisharjumused ja kehaline aktiivsus peaksid olema igaühe elustiili osad. Uuringud näitavad,  ... 03 September 2015
  15. Istumine teeb südamele liiga – istumine on uus suitsetamine!

    Kategooria: Blogi

    ...  hea enesetunde saavutamiseks. Kehaline aktiivsus normaliseerib vererõhku, vähendab „halva" kolesterooli ja suurendab „hea" kolesterooli taset, langetab tromboosiriski, vähihaiguse tekkeriski ning ala ... 20 Aprill 2015
  16. Alanud südamenädal paneb taas Eestimaa liikuma

    Kategooria: Uudised

    ... upjumise kiirenemine, ainevahetuse aeglustumine." Südamele tekitatud kahju neutraliseerimiseks on väga oluline roll regulaarsel liikumisel. "Kehaline aktiivsus normaliseerib vererõhku, vähendab „halva ... 20 Aprill 2015
  17. Liikumise aktiivtööd

    Kategooria: Koolis

    ... 6 Aktiivtöö: LIIKUMISSUUNA MUUTMINE KI L7 Aktiivtöö: MINU PULSS KI L8 Aktiivtöö: EESMÄRKIDE PÜSTITAMINE KOOS KAASLASEGA KI L9 Aktiivtöö: KEHALINE TEGEVUS KLASSIRUUMIS KI L10 Aktiivtöö: LIIKUMISPAUS ... 13 Veebruar 2015
  18. Uuring: Eesti laste kehaline aktiivsus ei ole piisav optimaalse tervise säilitamiseks ...

    Kategooria: Uudised

    ... on oluline optimaalse tervise tagamiseks: see mõjutab nii südame-veresoonkonna tervist, luutihedust kui ka ülekaalulisuse tõenäosust, samuti aitab üle saada stressist. Lingid avaldatud artiklitele: h ... 05 Jaanuar 2015
  19. Soovitused tervise tegevuskava koostamiseks

    Kategooria: Lasteaias

    ...  kehaline aktiivsus psühhosotsiaalne keskkond (vaimne, sotsiaalne, emotsionaalne heaolu) füüsiline keskkond turvalisus ja ohutus hügieen Vajadusel lisage ise valdkondi. Tervise valdkonda ... 14 Oktoober 2014
  20. Kuidas saavutada ja hoida laste vaimset heaolu?

    Kategooria: Blogi

    ... enesehinnang Probleemide lahendusoskused Stressiga toimetuleku oskus Hea kohanemisvõime Suhtlemisoskused Hea füüsiline tervis, kehaline aktiivsus Sotsiaalsed Üksindus Kaotused  ... 23 Aprill 2014