Tervise edendamine / Töökohal
Toitumine
- 18. Mai 2016
Toitumise vallas on Eesti töökohtadel levinud järgmised tegevused:
- puhta joogivee automaadid;
- kuumad joogid töökohal;
- köögi- ja puhkenurk töökohal;
- tervislikust toitumisest teavitamine: loengud, toiduvalmistamise kursused, liikumise ja toitumise programmide kooskõlastamine; teavitavad artiklid ja lingid tervislikust toitumisest intranetis (organisatsiooni sisevõrgus), otsepostituse meilinglistis huvilistele;
- taldrikureeglit arvestavate toitlustajate presentatsioonid ettevõttes ning sellele järgnev toitlustajate konkurss.
Veel vähe levinud tegevused:
- tervisenädal, mille jooksul saadetakse laiali mahetooteid ja tervislikku toitu tööandja kulul või õpitakse üksteiselt toitude valmistamist;
- toidukupongi hüvitamine töötajale teatud summa ulatuses päevas;
- hommiku- ja õhtuoode töökohas puu- ja juurviljadega;
- mitmenädalased ühised kaalu langetamise programmid, mille tulemused arvutatakse kokku ühiselt kaotatud kilodes; programmi kuuluvad ka tervisliku toitumise seminarid, retseptide esitlemine, toormahlade ja tasakaalustatud toidu valmistamine, liikumine koos läbitud kilomeetrite ja kaotatud grammide arvutamisega;
- hommiku- ja õhtuoode töökohas puu- ja juurviljadega.
Tulevik võib kaasa tuua järgmised tegevused:
- ökosöökla;
- tervisesõprade seltsid töökohtades: näiteks figuurisõbrad, kaalujälgijad jms;
- tasuta toortoit, mahlad, piim;
- vastastikune terviseinfo vahetamine organisatsiooni sisevõrgus või võrgustikes.
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee