Heaolu töökohal

Töökohal heaolu arendamisel on Eesti töökohtadel levinud järgmised tegevused:

• Koolitused ja treeningud: suhtlemispsühholoogia, kehtestamine ja koostöö, stress, emotsionaalse pinge reguleerimine, läbipõlemine, konfliktide juhtimine, läbirääkimised, meeskonnatöö, riietus ja hügieen
• Regulaarne ametioskuste hindamine ja sellele järgnev täiendkoolitus
• Regulaarne tööülesannete ja vastutuse selgitamine ja täpsustamine
• Mikrokliimat diagnoosivate küsimustike läbiviimine
• Arenguvestlused
• Suhtlemise heades tavades kokkuleppimine ja nende treenimine mikrokliima parandamiseks
• Teemapäevad tööjuhendajatele. Tööjuhendamise alased treeningud: kuidas kokku leppida selged ja arusaadavad juhised, eeskirjad
• Õppimise soodustamine töökohal

Veel vähe levinud tegevused:

• Teavitavad artiklid ja lingid tööstressist internetis
• Regulaarsed stressijuhtimise treeningud.; stress-maha päevad: teraapiad, lõõgastumise võimalused, üritused
• Koolitused ruumipsühholoogiast, töö- ja unerütmidest
• Enesekaitse treening
• Paindliku töögraafiku võimaldamine
• Töötajate arutelud töötervise teemadel
• Töötajate rahulolu, pühendumise ja hõivatuse uuringud
• Tunnustusvestluste ehk nn „sünnipäevavestluste" ja igakuiste töövestluste alane väljaõpe juhtidele ning nende regulaarne läbiviimine alluvatega
• Vastastikuse koostöö ja tööjuhendamine rühmad
• Rühma-arutelud koostöömeeskondades töösuhete ja -probleemide üle koos muudatusettepanekute väljatöötamisega töönõustaja juhendamisel
• Kiusamisele (mobbing), ahistamisele ja tõrjumisega toimetuleku treeningud
• Treening agressiivsete isikute ja vägivaldsete olukordadega toimetulekuks
• Koolitusprogramm „me võime rääkida kõigest", programm „kas me peaks rääkima..."
• Mentorlus, supervisioon ehk tööjuhendamine ja töönõustamine (sh nõustamine isiklike tööväliste) probleemide korral
• Uue töötaja ja uude töökohta sisselamisprogrammid
• Postkast, kuhu võib jätta ettepanekud

Tulevik võib kaasa tuua järgmised tegevused:

• Vastastikuse nõustamise (eneseabi) rühmad
• Individuaalnõustamine, regulaarne supervisioon (töönõustamine), juhendamine (coaching)
• Tööpositsiooni vahetamine (juht _ alluv)
• Mobiili ja interneti lahendused stressiseisundi ja tervisenäitajate mõõtmiseks
• Karjääri kavandamine ja pikaaegsed arenguplaanid
• Tervise meeeskonnad
• Õppimispäevad (sarnaselt tervisepäevadele) kord kuus tööandja kulul