Vaimse tervise probleemid
|
Mis on vaimne tervis?
Mida tähendab vaimne tervis? Sõna „vaimne“ hõlmab sinu mõtteid, tundeid ning maailma ja iseenda tunnetust. Tervis kirjeldab enamasti seda, kuidas su keha ja vaim töötavad. Vaimne tervis tähendab seda kuidas me mõtleme, tunneme ja eluga toime tuleme. Vaimselt tervel inimesel on olemas oskus kohaneda erinevate muudatustega ning leida parim igast situatsioonist, kuhu ta on sattunud. Nagu füüsiline tervis, on ka vaimne heaolu tähtis kogu elu vältel. Enamasti on hea füüsiline tervis kõigile silmaga nähtav, aga hea vaimne tervis jääb üsna ähmaseks mõisteks.
->Loe veel
|
Märgid vaimse tervise probleemidest
|
Kui sul on tuulerõuged, siis näed punne ja ville oma kehal, kui sul on külmetus, siis su nina jookseb vett. Kuid vaimse tervise probleemide korral ei ole neid alati lihtne väliselt hinnata. Kui vaimne tervis pole korras, võivad inimese tunded, mõtted ja käitumine muutuda või olla häiritud. Näiteks võid märgata, et keegi sinu tuttavatest tahab olla kogu aeg üksinda ega tunne millegi vastu huvi, samas kui enne oli ta elav ja nautis inimestega koosolemist ja väljas käimist.
->Loe veel
|
|
|
|
