Tervise edendamine / Töökohal
Töökoha tervisedenduse koolitused
- 14. Märts 2022
Pakume tööandjatele läbi aasta koolitusi erisugustel teemadel tervist edendava töökoha kujundamise toetamiseks.
TÖÖSTRESS (4 akadeemilist tundi)
- Positiivsete hoiakute mõju heale vaimsele tervisele ja toimetulekule; nende kujundamise võimalused töökohal
- Toetava õhustiku hoidmine tööl
- Eneseabivõtted kriitilisteks situatsioonideks
VAIMSE TERVISE TOETAMINE TÖÖKOHAL (4 akadeemilist tundi)
- Erineva suurusega organisatsioonide eripära töötajate vaimse tervise mõjurina ning tervisedenduse toetajana
- Töökurnatusest taastumise ja muutustega kohanemise levinud ja uudsed praktikad Eesti organisatsioonide näitel
- Vaimset heaolu tagav tasakaal töö- ja isikliku elu vahel; töötahte meeskondlikud aspektid
- Tundetarkus ja suhtetervis
Koolitus on eraldi suunatud kas suurte või keskmise suurusega organisatsioonidele (50 ja enam töötajat) ning väiksematele organisatsioonidele (kuni 50 töötajat).
TOETAVA ÕHKKONNA KUJUNDAMINE TÖÖKOHAL (4 akadeemilist tundi)
- Psühholoogilist turvatunnet ohustav käitumine ja olukorrad töökohal
- Tõhusate käitumisjuhiste tutvustamine kriitilistes olukordades rakendamiseks
- Praktilised nõuandeid pingete ja keeruliste olukordadega toimetulekuks
TERVISLIKU TOITUMISE TOETAMINE TÖÖKOHAL (3 akadeemilist tundi)
- Tasakaalustatud toiduvaliku põhimõtteid
- Töö eripäradest tulenevad vajadused (nt vahetustega töö, kaugtöö, kodukontor ja stressisöömine)
- Toetava keskkonna kujundamine töökohal
LIIKUMISHARRASTUSTE TOETAMINE TÖÖKOHAL (3 akadeemilist tundi)
- Töötaja ja tööandja võimalused liikumist toetava töökeskkonna kujundamisel
- Eesti ja Euroopa ettevõtete hea praktika näited liikumisharrastuste toetamisel
- Praktilised nõuanded ettevõttes füüsilise aktiivsuse toetamiseks
PUUGID, PUUGIHAIGUSED JA NENDE ENNETUSVÕIMALUSED (2 akadeemilist tundi)
- Puukide levikust Eestis
- Puukidega levivad haigused
- Kuidas ennast puugihammustuse eest kaitsta?
- Mida teha pärast hammustust?
Lisainfo:
Katrin Kärner-Rebane
paikkonna ja töökohtade valdkonna vanemspetsialist
tel 659 3968
katrin.karner-rebane@tai.ee
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee