Search_title
Search Keyword kehaline aktiivsus Totalresultsfound
Search_result
-
Kui terve (või haige) on eesti mees?
Search category: Blogi
... veres on me eluviisi kirjeldavad näitajad, mis tulenevad suurel määral sellest, kuidas me ise suhtume oma tervisesse. Kehakaal ja kehaline aktiivsus on sageli seotud – oma füüsilist vormi hindas h ... 29 November 2023 -
Ilmus lühikokkuvõte „Eesti rahvastiku vaimse tervise uuring“
Search category: Uudised
... ajal aitasid stressi ning selle negatiivseid tagajärgi leevendada emotsioonidega toimetuleku oskused ning tervist toetav eluviis (piisav uneaeg ja kehaline aktiivsus). Koroonakriisi vältel pidas enamik ... 22 Märts 2023 -
Eesti noorte hinnang oma elule, tervisele ja peresuhetele on varasemast halvem, kuid poiste riskikäitumine on vähenenud
Search category: Uudised
... Poiste kehaline aktiivsus on 2018. aastaga võrreldes suurenenud, tüdrukute aktiivsus on jäänud samaks. Tasakaalustatud toitumisele aitab kaasa piisav puu- ja köögiviljade söömine, kuid Eesti kooliõpilast ... 07 Märts 2023 -
WHO koostas soovitused kehalise aktiivsuse kohta
Search category: Uudised
Vähene liikumine on parem kui mitte midagi. Tervisele tuleb kasuks kasvõi mõningane kehaline aktiivsus. Mitteaktiivsed inimesed peaksid alustama vähesema liikumisega ning järk-järgult suurendama liikumise ... 12 Oktoober 2022 -
Vee rollist inimese organismis
Search category: Blogi
... e kehaline töö) soolade tarbimisest. Janu tekib inimesel siis, kui organism ei saa piisavalt vett, vedelikukadu on suur või kui toiduga on organism saanud liiga palju mineraalsooli, eriti keedusool ... 13 Juuli 2022 -
Uuring: levinuimad vaimse tervise probleemid on depressioon ja ärevushäired
Search category: Uudised
... eluviis nagu piisav uneaeg ja kehaline aktiivsus,“ selgitas uuringu üks autoritest, Tartu Ülikooli kliinilise psühholoogia kaasprofessor Kirsti Akkermann. Aastatel 2016–2021 kasutas psühhiaatri ... 28 Juuni 2022 -
Kuidas vanemas eas tervislikult süüa ja liikuda
Search category: Blogi
Vanemaealistel on elukvaliteedi hoidmiseks oluline toituda tasakaalustatult ja säilitada ka igapäevane liikumine. Piisav kehaline aktiivsus aitab säilitada lihasmassi ja saada hakkama vananemisega seotud muutustega. ... 28 Märts 2022 -
Mitmekülgse liikumise tähtsus
Search category: Blogi
... TÜ Tööfüsioteraapia Liikumist – täpsemalt kehalist aktiivsust – tuleks selles valguses käsitleda senisest laiemalt ja mitmekülgsemalt: võtta arvesse erinevaid kontekste ja ruume, kus kehaline aktii ... 25 November 2021 -
Kuidas läheb meie noortel? Ilmus artiklikogumik Eesti noorte tervisekäitumisest
Search category: Uudised
... Üldiselt on Eesti noored oma eluga rahul ning tunnetavad ka vanemate toetust, kuid murekohtadeks on keskmisest rohkem tervisekaebusi, sh vaimse tervisega, vastumeelsus kooliskäimisele ning madal kehalin ... 04 September 2020 -
HBSC uuring: Eesti noored on üsna keskmised, muret teevad kehaline aktiivsus ja vaimne tervis
Search category: Uudised
... murekohtadeks on madal kehaline aktiivsus, ülekaalulisus ning vaimne tervis. Märkimisväärselt on vähenenud sigarettide tarvitamine, mis siiski endiselt on teiste riikide seas kõrgel kohal. Eesti ... 20 Mai 2020 -
Kui tervislik on sinu kodukontor?
Search category: Blogi
... , pealkirjadele vajutades tulevad liikumispauside pildid) Treeni, aga tee seda üksi Lisaks headele hügieeniharjumustele toetab tervist ja immuunsust regulaarne kehaline aktiivsus. Ole kehaliselt aktiivn ... 30 Märts 2020 -
Värske raport annab põhjalikuma ülevaate kooliõpilaste tervisekäitumisest
Search category: Uudised
... keskkond (perekond) 3. Sotsiaalne keskkond (koolielu, kiusamine) 4. Tervise seisund 5. Vaimne tervis 6. Tervisekäitumine ( toitumine) 7. Tervisekäitumine (kehaline aktiivsus) 8. Tervisekäitumine ... 07 Veebruar 2020 -
Tarvi Pürn: istumine on uus suitsetamine ja me ahelsuitsetame koos lastega
Search category: Blogi
Maailma rahvastiku, eriti teravalt aga laste ja noorte vähesest kehalisest aktiivsusest on saanud üks suuremaid terviseriske. Viimasel ajal tõusnud teema meie kehaline kasvatuse olemusest (ja me ei ... 13 Detsember 2019 -
Tervisekäitumise uuring: pooled eestimaalased hindavad oma tervist heaks
Search category: Uudised
... Eesti samaealisele rahvastikule. Küsimustik käsitles järgmisi valdkondi: suitsetamine, toitumine, alkoholi ja narkootiliste ainete tarvitamine, kehaline aktiivsus ja kaaluindeks, terviseseisund, arstiab ... 01 Aprill 2019 -
Insult. Kiire abi võib päästa aju
Search category: Töökohal
... ning valmistada toitu võimalikult vähese rasvaga; olla kehaliselt aktiivne. Mõõdukas kehaline aktiivsus (jalgrattasõit, suusatamine, ujumine, kehaline töö, reibas kõnd) langetab nii insuldi kui südamehaigust ... 26 Märts 2019 -
Aprillis liigu südame heaks
Search category: Töökohal
... aidates seega vältida trombide teket ning langetades vererõhku. Regulaarne kehaline aktiivsus annab reipa enesetunde, aitab vähendada vaimseid pingeid ja stressi, vähendab luude hõrenemise ohtu, reguleerib ... 02 Aprill 2018 -
Uuringud ja analüüsid
Search category: Paikkonnas
... tarvitamine, sotsiaalsed suhted, vaimne tervis, kehaline aktiivsus, seksuaaltervis, turvalisus ja ohutus – ning küsimustest vastaja tausta kohta. Edaspidisteks paikkonna tervisemõjurite hindamiseks on ... 09 Veebruar 2018 -
Eesti tööealiste inimeste kehaline aktiivsus ei ole piisav
Search category: Töökohal
Tervise säilitamiseks kriitiline kehaline koormus on täiskasvanutel vähemalt 30 minutit igapäevast mõõdukat liikumist. Piisavalt liigub Eestis aga oluliselt vähem inimesi. Vähemalt 4-6 korral nädalas ... 20 Oktoober 2017 -
Aprill: Liikumine: luu- ja liigeskonna säästmine
Search category: Töökohal
... 32 protsenti meestest ja 26 protsenti naistest, kes seda tervise tõttu teha saaksid. Täiskasvanul, kelle tervis on korras, peaks kehaline aktiivsus nädalas kestma mõõdukal koormusel vähemalt 2,5-5 ... 05 Aprill 2017 -
Innustage last igapäevaselt aktiivselt liikuma
Search category: Blogi
... olulist rolli lapse kehalise tervise, arengu ja motoorsete oskuste kujunemisel, on sel tugevalt positiivne mõju ka nende vaimsele tervisele ja heaolule. Kehaline aktiivsus mõjutab nii südame-veresoonkonna ... 01 September 2016
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee