Blogi /

Blogi

Saledaks mitte vaid suveks, vaid terveks eluks

  • Autor:Kristin Salupuu, Tervise Arengu Instituudi projektijuht
  • 29 Juuni 2017

Kuigi ülekaal ei ole alati ainult valede söömisharjumuste ja vähese liikuvuse tulemus, on elustiilivalikutel sellele väga suur mõju. Sel aastal lühikeseks jäänud kevad on nii mõnegi iga-aastase kaalulangetaja plaanid vussi keeranud, sest suvi on ju äkitselt kätte jõudnud. Kiiret kaalulangust lubavad dieedid ja toitumiskavad võivad tunduda küll otsetee parema vormi juurde, kuid üldjuhul annavad sellised meetodid pikas perspektiivis vaadatuna vastupidise tulemuse.

 

Kiiret vananemist hoivad eemal haridus ja aktiivsus

  • Autor:terviseinfo.ee
  • 27 Juuni 2017

Haridus on dementsuse vastu võimas relv, rääkis seekordsel tervisedenduse konverentsil Toetades tervena ja aktiivsena vananemist Londoni Kings Kolledž professor Martin Prince. Uuringud näitavad, et iga kooliaste vähendab dementsuse riski üksteist protsenti. Vananemise allakäigutrepist üles aitab aktiivsus, ütleb oma ettekandes SHARE uuringust ka Tallinna Ülikooli teadur, SHARE Eesti projektijuht Tiina Tambaum. Uuringud ütlevad, et tööga hõivatud seeniorid on aktiivsemad oma eakaaslastest, kes tööl ei käi, ka õppimine parandab heaolutunnet ning vähendab depressiivsust.

 

Kuidas väikelastega ohtudest rääkida ja veeõnnetusi ära hoida

  • Autor:Dagi Dorbek, Päästeamet, Õnne Aas-Udam, psühholoogiline nõustaja, koolitaja ja loovterapeut
  • 22 Juuni 2017

1–3-aastaste laste arenguülesanne on oma keha ja teda ümbritseva maailma tundmaõppimine. Tohutu uudishimu, vajadus kõike ise järele katsuda, maitsta, loopida, ronida jne paneb neid sageli olukordadesse, kus õnnetused on kerged juhtuma.

 

TET võrgustik annab juurde uusi ideid ja jagatud kogemusi

  • Autor:terviseinfo.ee
  • 29 Juuni 2017

"Kõige parem asend on järgmine asend,“ ütleb tervist edendavate töökohtade võrgustiku (TET) selle hooaja viimasel seminaril füsioterapeut Cristina Lõokene, rääkides sellest, kuidas vanemas eas liikumise abil paremini töövõimet säilitada ning viidates sellele, et inimene on loodud liikujaks ja tervise huvides tuleks oma asendit tööd tehes sageli muuta.

 

Appi tõttab lastekaitse osakond

  • Autor:Age Viira, sotsiaalministeeriumi analüütik
  • 05 Juuni 2017

Kohalike omavalitsuste lastekaitsetöötajate igapäevatöö sujumine sõltub eelkõige omavalitsuse tüübist, selgub Sotsiaalministeeriumi äsja avaldatud uuringust. Praeguseks üle aasta tegutsenud lastekaitse osakond sotsiaalkindlustusametis (SKA) on uuringus kirjeldatud probleemidele juba pakkumas ka lahendusi, kirjutab sotsiaalministeeriumi analüütik Age Viira.