Otsi

Otsi sõna liikumine Kokku: 48 tulemust.

Otsingu tulemused

  1. Aktiivne liikumine aitab hoida töötajal vaimu virgena ...

    Kategooria: Blogi

    ... e aktiviseeriv mõju aju verevarustusele, mis aitab luua paremaid seoseid ning ühendusi aju eri osade vahel. Seetõttu on liikumine abiks ka vaimse tervise ja rõõmsa meele hoidmisel, pingelistel aegadel st ... 24 Oktoober 2022
  2. WHO koostas soovitused kehalise aktiivsuse kohta

    Kategooria: Uudised

    Vähene liikumine on parem kui mitte midagi. Tervisele tuleb kasuks kasvõi mõningane kehaline aktiivsus. Mitteaktiivsed inimesed peaksid alustama vähesema liikumisega ning järk-järgult suurendama liikumise sag ... 12 Oktoober 2022
  3. Seikluste Laegas – sõpradega liikumise ja maitsete maailmas!

    Kategooria: Uudised

    ... kujundamisele suunatud lapsevanemaid kaasava sekkumine lasteaias. Sekkumises keskendutakse neljale põhiteemale: tervislik söömine, istumisaja vähendamine, vee joomine janu korral ja piisav liikumine.  ... 07 September 2022
  4. Noorte vaimse tervise olukorrast, vaimset tervist mõjutavatest teguritest ja toetusvõimalustest pandeemia ajal

    Kategooria: Blogi

    ... kumine TORE, Vaikuseminutite noortekursus OMA ja KiVa programmi raames klassijuhatajate korraldatud KiVa-tunnid. Vähese koolimeeldivuse üks põhjus võib olla koolistress ja pingeline õppetöö. Seda peab ... 23 Mai 2022
  5. Tervise Arengu Instituut liitus eeskujuliikumisega „Valge Õhupall“

    Kategooria: Uudised

    Eeskujuliikumine „Valge Õhupall“, kuhu kuulub juba pea 40 organisatsiooni, on tegutsenud Eestis üle nelja aasta. Liikumine kasvas välja aastatel 2017–2018 EV 100 raames organisatsioonide ühiskingitusest, ee ... 18 Mai 2022
  6. Kroonilised haigused ja töötamine

    Kategooria: Blogi

    ... ga liikumist on jõukohane enamikule inimestest ja sellega alustamiseks pole kunagi liiga hilja. Liikumine leevendab lihaspingeid, ennetab liigesehaigusi ja hoiab kehakaalu kontrolli all. Samuti on tä ... 22 Aprill 2022
  7. Infopäev: toitumine, liikumine ja minu terve pere ...

    Kategooria: Uudised

    ... ipuhvetis nõuanded, kuidas süüa aktiivne liikumine õues koos perega kuidas pakkuda lastele toite, mida nad ei armasta nipid, kuidas edendada lastega peres tervislikku eluviisi. Koos liikumisõpetajaga saab  ... 13 Aprill 2022
  8. Vaimse tervise edendamine

    Kategooria: Vaimne tervis

    ... maalset toimimist. Samuti tuleb kasuks liikumine, mis muuhulgas vabastab energiat andvaid ja stressi maandavaid kemikaale, ning ebatervislikest tegevustest (nagu suitsetamine, alkoholi ja muude uimastit ... 29 Märts 2022
  9. Kuidas vanemas eas tervislikult süüa ja liikuda

    Kategooria: Blogi

    Vanemaealistel on elukvaliteedi hoidmiseks oluline toituda tasakaalustatult ja säilitada ka igapäevane liikumine. Piisav kehaline aktiivsus aitab säilitada lihasmassi ja saada hakkama vananemisega seotud muutustega.  ... 28 Märts 2022
  10. Kriisi ületamine aitab saada tugevamaks üheskoos

    Kategooria: Blogi

    ... idagi, mille eest tasub olla tänulik. Tuletage endale päeva jooksul mitmel korral meelde, mis tekitab rõõmu või tänutunnet ning püüdke tajuda seda head tunnet kogu kehaga. Stressirohkel ajal on abi ak ... 04 Märts 2022
  11. TAI tervisekalendri 2022. aasta teemakuud

    Kategooria: Lasteaias

    ... s ei joo! Oktoober: Üksindus ja üksildus tööl November: Aktiivne liikumine aitab hoida töötajal vaimu virgena Detsember: Töö- ja eraelu tasakaal Kui tööandjana tunned, et sul on jagada väärtuslikku  ... 04 Jaanuar 2022
  12. Mitmekülgse liikumise tähtsus

    Kategooria: Blogi

    ... ine mitmekülgselt liikuda? Mitmekülgne liikumine toetab meie tervise eri tahke: kui liikuv eluviis ehk igapäevategevuste tegemine liikudes (nt jala, mitte autoga poodi minnes) on tervise vundament, siis  ... 25 November 2021
  13. Erakorralise meditsiini vastuvõttu pöörduti koroonapandeemia tõttu senisest vähem

    Kategooria: Uudised

    ... otsenti. „Suuremat langust on näha just laste hulgas. Eriolukorra ajal paljude ettevõtete ja asutuste töö peatati, piirid suleti, koolid viidi distantsõppele, inimeste liikumine oli piiratud ning viibiti  ... 13 Mai 2021
  14. TAI tervisekalendri 2021. aasta teemakuud

    Kategooria: Lasteaias

    ... ohal Juuni: Hea puhkuse retsept September: Alkohol: Septembris ei joo Oktoober: Vaimne tervis: tööstress November: Raskuste teisaldamine Detsember: Mitmekesisem liikumine  ... 28 Detsember 2020
  15. Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine kodukontoris ...

    Kategooria: Blogi

    Koroonaviiruse laialdane levimine on suure osa kontoritöötajatest tänaseks kodukontoritesse sundinud. Harjumine tavapärasest erineva töökeskkonnaga on suurel osal inimestest mingil moel kindlasti juba ... 01 Aprill 2020
  16. Märts TAI tervisekalendris. Vanemlus: pere- ja tööelu tasakaal

    Kategooria: Blogi

    ...  Piisav puhkus ja uni Mõõdukas liikumine Oma töövaba aja teadlik kavandamine ja planeerimine Endale ja partnerile võetud aeg Lapse jaoks võetud aeg Lähemat teavet kõigi märksõnade kohta lei ... 20 Veebruar 2020
  17. Võrgustiku plaanid 2020

    Kategooria: Töökohal

    Tervisekalender 2020 Jaanuar: Loobu tubakast Veebruar: Käte hügieen Märts: Vanemlus: pere- ja tööelu tasakaal Aprill: Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine Mai: Puugid Juuni: Narko ... 03 Veebruar 2020
  18. TAI tervisekalender. 2020 aasta teemakuud tervisekalendris

    Kategooria: Töökohal

    Jaanuar: Loobu tubakast Veebruar: Käte hügieen Märts: Vanemlus: pere- ja tööelu tasakaal Aprill: Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine Mai: Puugid Juuni: Narkootikumid töökohal: märkami ... 31 Oktoober 2019
  19. Liikumisõpetajate panus laste arengusse on märgatav

    Kategooria: Uudised

    ... apsed veedavad valdava osa päevast, millest liikumine on lahutamatu osa. “Liikumisoskusi tuleb õpetada ja arendada ning need ei arene ajas nii öelda automaatselt. Kehalise aktiivsuse oluliseks eelduseks on jub ... 10 Oktoober 2019
  20. Tervisedenduse ühing valis aasta tervisesõbra ja tervisedendaja

    Kategooria: Uudised

    ... mpaania, mis tulenes soovist kinkida tulevastele põlvkondadele tervem ja turvalisem elukeskkond. Kingitusest on tänaseks välja kasvanud liikumine. Ta on suutnud koos meeskonnaga kaasa kutsuda suuremai ... 08 Aprill 2019